2015年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 48.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 13日:
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511 kcal
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脂質: 12.84g | たんぱく質: 43.50g | 炭水化物: 56.73g.
朝食: Ovo Cozido, Café com Leite Integral. 昼食: Mangas, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce Cozida. もっと...
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体重に変化ありません
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