2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
|
905 kcal
|
脂質: 33.53g | たんぱく質: 78.97g | 炭水化物: 80.53g.
朝食: Красная Икра Красная Икра, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. 昼食: Красные Вишни, Филе Индейки, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Крабовые Палочки Имитация. 軽食/その他: Абрикос, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|