2015年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 13日:
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1693 kcal
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脂質: 68.32g | たんぱく質: 66.63g | 炭水化物: 209.81g.
朝食: Boiled Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Split Pea and Ham Soup. 夕食: GFS Battered Cauliflower, Brown Gravy, Pork Roast (Lean Only Eaten), Fry's Whole Wheat Whole Grain Penne Rigate. 軽食/その他: Bananas, Snak Club Raw Almonds, Avocados . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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