2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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3235 kcal
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脂質: 149.33g | たんぱく質: 200.91g | 炭水化物: 266.54g.
朝食: Pan Blanco, Mani King Pasta de Maní, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 昼食: Guiso de Fideos. 夕食: Helado, Huevo Frito sin Grasa, Pan Blanco, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Matambre. 軽食/その他: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banana. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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