2022年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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907 kcal
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脂質: 34.69g | たんぱく質: 43.32g | 炭水化物: 103.28g.
朝食: سلطة خضراء سلطة خضراء, ارز مطبوخ ارز مطبوخ, . فاصوليا بيضاء بالصلصه, دجاج مقلي بالبقسماط بانيه. 軽食/その他: يانسون كوب يانسون ساخن, عصير مانجة عصير مانجة, عصير بيتي عصير مانجه. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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