|
8km de marche cet après midi (30km en deux jours) avec mes chéris. Plus qu’un peu de pilate et de yoga. Bon dimanche. PS : Non ce n’est pas la photo de mon repas.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
|
580 kcal
|
脂質: 10.35g | たんぱく質: 25.31g | 炭水化物: 102.54g.
夕食: Auchan Banane, Noix de Cajou, Tomates, Carrefour Oignon, Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet, Attiéké. もっと...
|
|
2060 kcal
|
運動:
ヨガ - 30 分, ピラティス - 40 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 35 分, 料理 - 1 時間, 読む - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 15 分. もっと...
|
|
 コメント
sont de bonne bouille , belle soirée 😎
2022年 08月 7日 投稿者: Jo lapin
|
En trois jours les trente kilomètres
2022年 08月 7日 投稿者: YvidoBone
|
Qu’ils sont beaux 🤩 et bravo 👏🏻
2022年 08月 7日 投稿者: stefyr31
|
2022年 08月 7日 投稿者: YvidoBone
|
Y'a rien à manger là dessus 🙃
2022年 08月 7日 投稿者: emy2222
|
Oui, ils sont habitués, sinon ils sont pénibles
2022年 08月 7日 投稿者: YvidoBone
|
|
|
En vrai ils sont juste pénibles, mais quand ils sont fatigués ils dorment plus
2022年 08月 11日 投稿者: YvidoBone
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|