2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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1685 kcal
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脂質: 125.99g | たんぱく質: 106.05g | 炭水化物: 31.67g.
朝食: Kraft Easy Cheese American Cheese Snack, Kroger Whole Eggs (Medium), Albertsons Heavy Whipping Cream, Regular Coffee, Sports Research Collagen Peptides, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. 昼食: Garden of Life Raw Organic Fit High Protein For Weight Loss, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 夕食: Stater Bros. American Cheese Singles, Best Foods Real Mayonnaise, Stater Bros. Hamburger Patty . 軽食/その他: Great Value Whole Cashews, Peanut-Butter/Chocolate Fat Bombs (keto friendly). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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