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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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1631 kcal
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脂質: 50.68g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 223.82g.
朝食: Галя Балувана Вареники З Шпинатом Та Солоним Сиром. 昼食: Prosto Булгур, Куриное Филе. 夕食: Вацак Торт Панський. 軽食/その他: Кукуруза Вареная, Трапеза Птитим, Словяночка Молоко 2,5%. もっと...
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1720 kcal
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運動:
жиросжигающая тренировка - 35 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 4 時間 40 分, 休憩 - 10 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間 30 分. もっと...
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