2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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492 kcal
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脂質: 9.51g | たんぱく質: 31.46g | 炭水化物: 76.18g.
朝食: Богуславна Зефир Бело-Розовый , Кофе, Яготинское Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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