2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
|
2064 kcal
|
脂質: 103.84g | たんぱく質: 82.12g | 炭水化物: 204.42g.
朝食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Тунец с сыром, Коломенское Батон Нарезной, Вараксино Яйцо, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Delicados Начос Оригинальные, Vobro Шоколадные Конфеты с Вишней в Ликере, Vobro Шоколадные Конфеты с Вишней в Ликере, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. 夕食: Котлеты дом, Лента Рис с Морковью и Луком, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры. 軽食/その他: Окей Кальмар со Вкусом Краба, Meller Солёная Карамель. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|