2022年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
|
1664 kcal
|
脂質: 70.90g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 167.73g.
朝食: Gebakken Ei, Bruin Bolletje, Campina Halfvolle Melk. 昼食: AH Spelt Eierkoeken. 夕食: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Go Tan Sriracha Sauce, Remia Fritessaus Halfvol, AH BBQ Shaslick, AH Kabeljauwfilet, AH Romaatjes. 軽食/その他: Nescafé Cappuccino, Johma Oude Kaas Salade, LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum, Bullit Bullit Sugar Free. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|