2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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634 kcal
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脂質: 39.79g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 11.99g.
昼食: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Couve-de-Folhas. 夕食: Ovo Cozido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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