2022年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
|
2343 kcal
|
脂質: 101.43g | たんぱく質: 81.65g | 炭水化物: 228.36g.
朝食: Кофе, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Свитлогорье Молоко 3,2%, Вода, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный . 昼食: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, Жареная Свиная Отбивная. 夕食: ВкусВилл Торт Замороженный "Черный Лес". 軽食/その他: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Перекресток Огурцы Малосольные, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, Русский Холод Мороженое Юбилейное Ванильное , Нескафе Кофе 3В1 Латте, Варенье из Смородины. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|