2022年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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917 kcal
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脂質: 24.91g | たんぱく質: 20.56g | 炭水化物: 109.99g.
朝食: 全家 泰國牛奶片, 7-11 起司三重奏三明治, City cafe 熱拿鐵（大）. 昼食: 福記 芋頭鹹粥, 芭樂. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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