2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1586 kcal
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脂質: 55.73g | たんぱく質: 61.50g | 炭水化物: 208.63g.
朝食: Nescafé Tradición, San Jorge Jamón Colonial, Soprole Mantequilla con Sal, Castaño Pan Miga Sandwich. 昼食: Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco, Super Pollo Tuto Largo, Super Pollo Tuto Corto. 夕食: Repollo, Huevo Frito, Miraflores Arroz Blanco. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Mantequilla, Hallulla. もっと...
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体重に変化ありません
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