2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1778 kcal
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脂質: 100.23g | たんぱく質: 72.66g | 炭水化物: 142.21g.
朝食: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Останкино Сервелат Швейцарский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 昼食: SPAR Шаурма с Курицей . 夕食: Виктория Торт Печеночный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Картофельное Пюре. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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