2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
|
1962 kcal
|
脂質: 117.28g | たんぱく質: 68.76g | 炭水化物: 152.26g.
朝食: Макси Филе Куриное в Кляре, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Delicados Начос Оригинальные, Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. 夕食: Магнит Банан, Vobro Шоколадные Конфеты с Вишней в Ликере. 軽食/その他: Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Светаево Пломбир Ванильный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|