2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
|
1335 kcal
|
脂質: 64.45g | たんぱく質: 53.91g | 炭水化物: 133.85g.
朝食: Дикси Персики Плоские, Северная Долина Молоко 3,2%, Реал Невские Валентинки, Кофе (Растворимое). 昼食: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая . 夕食: Реал Невские Валентинки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Северная Долина Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Haas Авокадо, Global Village Салат Айсберг, Помидоры Черри, Лента Сыр Лёгкий 30%, Шампиньоны Жареные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|