2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1379 kcal
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脂質: 30.34g | たんぱく質: 80.57g | 炭水化物: 211.03g.
朝食: Кофе Латте, Орешки со Сгущенкой. 昼食: Яготинское Молоко 3,2%, Кофе, Богуславна Зефир Бело-Розовый , Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Салат с Курицей и Ананасами. 夕食: Сушеное Манго, Чай, Лук, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Голубика, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Картофель Молодой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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