Almost had a day off excercise today but that would have spoilt my 6 day streak so I just got on with it and Im glad I did coz Grow with Jo lifts my mood . Completed MFP daily and stayed on or just under cals and kept to 18-6 fasting. Have A Fab Weekend.

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コメント 
Hiya, I ❤️ grow with Jo too. well done on the progress 😊 
2022年 08月 6日 投稿者: Kitkat564
@Elle and kitkat Thanks for your support. Its been a good start to the month🤞🏻💪🏻😉💗 
2022年 08月 6日 投稿者: ellieree
Getting it done ✅  
2022年 08月 6日 投稿者: moopie321
Yeah!!! Ellieree get it in 
2022年 08月 8日 投稿者: buenitabishop
I tried Grow with Jo today after seeing this post and kitkats comments too, freaking loved it. Definitely will be trying more of her stuff. Thanks for sharing 
2022年 08月 8日 投稿者: bryony_pudding
Well done bryonyrm, I'm just a little addicted to her work outs. Did the 10 minute hit this morning. Missing premium - all the bloody adverts. 
2022年 08月 10日 投稿者: Kitkat564
Have you tried Burpeegirl on you tube? her work out videos are also really gd  
2022年 08月 10日 投稿者: Kitkat564
I'm getting a bit addicted too, done one of her workouts everyday since reading this 😂 not tried burpee girl but will definitely give it a go. Thanks for the recommendation 👍 
2022年 08月 10日 投稿者: bryony_pudding

     
 

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