2022年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
43.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
|
492 kcal
|
脂質: 13.51g | たんぱく質: 26.29g | 炭水化物: 64.77g.
朝食: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Чай. 昼食: AIDA Гнезда, Свиной Фарш (Приготовленный), Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Heinz Острый Кетчуп. 夕食: Dr. Korner Хлебцы с Сыром . もっと...
|
週に7 kg減量中
|