2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1137 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 52.29g | 炭水化物: 155.20g.
朝食: Celery , Bean Soup, White Rice, Chicken Thigh, Chicken Breast. 昼食: Rich Bake Brown Toast, Dobella Beant Butter. 夕食: Candy Coated Marshmallow, Indomie Noodels, تمر التمر. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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