2022年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1427 kcal
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脂質: 58.85g | たんぱく質: 80.19g | 炭水化物: 139.45g.
朝食: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овощное рагу. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Пятерочка Нектарин . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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