2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
|
1699 kcal
|
脂質: 71.85g | たんぱく質: 68.42g | 炭水化物: 205.85g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Малиновое Варенье, Джаз Арахис Жареный Соленый, RED Молочный Шоколад с Орехами , Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Малина. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малиновое Варенье, RED Молочный Шоколад с Орехами , Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|