2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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2034 kcal
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脂質: 129.63g | たんぱく質: 131.43g | 炭水化物: 83.34g.
朝食: Ägg, Arla Hushållsost 17%, ICA Nötfärs 12%. 昼食: ICA Potatissallad, Grillad Kyckling (utan Skinn). 夕食: Rödkål, Biggans Persiljesmör, Klyftpotatis, Ryggbiff. 軽食/その他: Valio Laktosfri Vispgrädde , Hägges Morotskaka. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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