2022年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 6日:
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1541 kcal
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脂質: 47.38g | たんぱく質: 85.09g | 炭水化物: 184.96g.
朝食: Molino Rossetto Farina di Avena, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi , Albume d'uovo, Uovo. 昼食: Zucchine, Rana Gnocchi di Patate, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Bistecca di Manzo. 夕食: Asparagi, Coop Avocado, Uovo (Intero), Conad Riso Basmati. 軽食/その他: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Kellogg's Corn Flakes Originali, Eurospin Farro Soffiato Degli Altipiani Umbri, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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