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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1211 kcal
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脂質: 30.65g | たんぱく質: 83.90g | 炭水化物: 151.42g.
朝食: Pão Francês, Ovo, Café com Açúcar. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Zélia Paçoca Caseira, Café com Açúcar, Maçã, Seara Apresuntado, President Queijo Mussarela, Pão Francês. もっと...
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