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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1117 kcal
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脂質: 28.16g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 147.09g.
朝食: Maçã, Ovo, Pão Francês. 昼食: Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Tomates, Alface, Repolho, Pimentão Verde, Cebolas, Paleta Bovina Cozida. 夕食: Tomates, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde, Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Pão Francês, Mãe Terra Semente de Chia , Danone Iogurte Natural, Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Banana Prata. もっと...
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