2022年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.3 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1250 kcal
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脂質: 47.09g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 144.66g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios, Kroger Vitamin D Whole Milk. 昼食: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. 夕食: Hungry Howie's Pizza Stuffed Crust Cheese Pizza (Large). もっと...
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週に10.2 kg減量中
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