2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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552 kcal
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脂質: 26.01g | たんぱく質: 31.19g | 炭水化物: 48.06g.
昼食: Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Mamão Papaia, Aveia em Flocos, Promissão Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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