2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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821 kcal
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脂質: 18.74g | たんぱく質: 55.21g | 炭水化物: 107.77g.
朝食: Frutta Secca Mista, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni. 昼食: Lindt Excellence 100% Cacao, Caffè Espresso, Susine, Pesca, PBN MEAL Replacement, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 夕食: Welless Prosciutto Crudo, Pedon Lenticchie al Peperoncino. 軽食/その他: Pedon Lenticchie al Peperoncino, Prugna Essiccata, Activia Zero Bianco Cereali, Pedon Semi di Chia. もっと...
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体重に変化ありません
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