2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1061 kcal
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脂質: 53.92g | たんぱく質: 52.22g | 炭水化物: 91.86g.
朝食: Leerdammer Leger, Normaler Kaffee, REWE Speisequark, Himbeermarmelade (März'21), K-Classic Vollkorn Sandwich. 昼食: Maggi Lasagne. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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