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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1853 kcal
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脂質: 49.55g | たんぱく質: 73.15g | 炭水化物: 231.69g.
朝食: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Weintrauben, Kraftbrötchen, Kaffee mit Milch, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Vitafit Orangensaft, Alpro Pudding Dunkle Schokolade, REWE Bio Maasdamer. 昼食: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Pflaumencrumble. 夕食: Tomaten, REWE Bio Maasdamer, REWE Bio Kräuter-Frischkäse, Gutfried Roast Chicken , Landbäckerei Roggenmischbrot . 軽食/その他: Twix Twix Minis, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). もっと...
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