2022年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
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1364 kcal
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脂質: 63.38g | たんぱく質: 84.26g | 炭水化物: 118.22g.
朝食: Овсяноблин. 昼食: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Груша, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Картошка Печеная, Свиные Ребрышки, Яблоко, Персики, Сахар, Моя Семья Сок Мультифрукт. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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