|
Доброго всем вечера. Совсем недавно начала свою дорогу к себе похудевшей. А вопросов все больше. За 6 недель скинула 5 кг. Вопрос: надо ли пересчитать колораж? Как часто его надо менять по мере сбрасывания веса?
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 5日:
|
1701 kcal
|
脂質: 82.28g | たんぱく質: 89.31g | 炭水化物: 149.59g.
朝食: Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Овсяноблин с Сыром. 昼食: Зерница Баранки Сдобные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Овощами. 夕食: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Черешня, Голубика. もっと...
|
|