2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
|
1606 kcal
|
脂質: 46.30g | たんぱく質: 98.64g | 炭水化物: 190.10g.
朝食: Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Экопродукт Варенье Черника, Акконд Нежный Десерт с Кремовой Начинкой. 昼食: Яйцо (Целое), Здрава Горчица Столовая, Ясные Зори Филе Цыплят, Увелка Крупа Гречневая, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. 夕食: Минтай. 軽食/その他: Экопродукт Варенье Черника, Магнит Банан, Клубника, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%, Магнит Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|