ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
|
1066 kcal
|
脂質: 35.74g | たんぱく質: 49.46g | 炭水化物: 140.21g.
朝食: Cafezinho, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Banana Prata, Banana Prata. もっと...
|
|