2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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1518 kcal
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脂質: 63.57g | たんぱく質: 86.02g | 炭水化物: 151.90g.
朝食: Avena con Leche, Mani King Pasta de Maní, Manzana, Huevo Revuelto. 昼食: Tomates, Empanada Napolitana, Empanada de Pollo. 夕食: Batata, Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Ossobuco. 軽食/その他: Nutrilab Proteina . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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