|
Ну что-то будто бы и изменилось 🧐, жоп@ меньше чтоли стала 🙈
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
|
1022 kcal
|
脂質: 55.94g | たんぱく質: 76.69g | 炭水化物: 57.12g.
朝食: Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чистая Линия Мацони, Смак Хлеб Rostok, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком, Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения, Помидоры Черри. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Индилайт Фарш Индейки , Приготовленные Баклажаны. もっと...
|
|
22件のうち1-20件を表示
 コメント
|
|
2022年 08月 4日 投稿者: Ju•lee B.
|
2022年 08月 4日 投稿者: bashkirovaElja
|
ВАУ очень видна разница. будто кг 10 скинули
|
Очень крутой результат 👍🏽
2022年 08月 4日 投稿者: Urtseva
|
Всем огромное спасибо за поддержку, визуально потому что тяжело понять пока изменения, хотя на весах ощутимые изменения
2022年 08月 4日 投稿者: Ju•lee B.
|
молодец, хорошо схуднула. можно узнать за какой срок и каллораж
2022年 08月 4日 投稿者: anechka20008
|
под загорела :-) ну и да, в схуднула, молодец!
2022年 08月 4日 投稿者: Топором по пальцам
|
Возможно, вы сами не замечаете, но по фото очень видно!! Ваш тип фигуры "груша" поэтому вверху все стабильно,а в попа и бедра растут в ширь.
2022年 08月 4日 投稿者: валерия авакумова
|
2022年 08月 4日 投稿者: Nasta_Sim
|
Nasta _sim, благодарю 😂😂😂, она всю жизнь со мной, все никак от неё не избавлюсь 😂😂😂
2022年 08月 4日 投稿者: Ju•lee B.
|
anechka20008, с июня на дефиците калорий 1300(1500) ккал иногда меньше выходит , но в июле был отпуск, там конечно я дала волю, приехала без лишних кг, но и не сбросила ( стараюсь ещё дружить со спортом 🙈, хотя бы 2 раза в неделю)
2022年 08月 4日 投稿者: Ju•lee B.
|
Жопа супер! И до и сейчас😉
2022年 08月 4日 投稿者: ksenia_a
|
2022年 08月 4日 投稿者: ксения из варения🍓
|
2022年 08月 4日 投稿者: pvikysika
|
У вас бразильская попа))) у меня такая же😂 ее так муж называет. Ее только подтянуть, качать не надо 😂
2022年 08月 4日 投稿者: ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦
|
Девчоночки всем спасибо ❤️❤️❤️, бразильская жопк@ воодушевилась 😂😂😂, значит все не зазря, идём дальше
2022年 08月 4日 投稿者: Ju•lee B.
|
и попа, и бёдра уменьшились заметно.
2022年 08月 4日 投稿者: Ann22901
|
вы стоите дальше, загар хорошо скрадывает полноту, а так ещё много над чем работать...у вас все получится
2022年 08月 5日 投稿者: Kkrash123
|
Очень заметно, и загар тут ни при чем) На вид - килограмм 8-10 ушло, супер!)
2022年 08月 5日 投稿者: КрошкаРублик
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|