@alina_od355aの日記, 2022年 08月 4日

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Вот, собственно, почему я не фотографирую рацион) Некогда на работе. Вот что я купила в магазине на обед: 196ккал Б/Ж/У 34,11/0,23/14,24
Тунец 🍣 185г б/ж/у: 31,45/0/0
Перлюстка 🫓 БАО парова 1шт 40г 2,66/0,23/14,24

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:

1249 kcal

脂質: 45.96g | たんぱく質: 121.36g | 炭水化物: 83.91g. 朝食: Кофе с Молоком, McDonald's Капучино Большой, Хлібний Будиночок Парова Бао Пелюстка, Marinero Тунец в Собственном Соку. 昼食: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 夕食: АТБ Фанта , Зеленый Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Котлеты. もっと...

1781 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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2022年 08月 4日投稿者: tovarishArtem

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2022年 08月 4日投稿者: @alina_od355a


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