2022年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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357 kcal
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脂質: 3.22g | たんぱく質: 11.76g | 炭水化物: 73.25g.
朝食: Финик, Красная Смородина, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Банан, Fish House Кольца Кальмара. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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