2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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1036 kcal
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脂質: 51.44g | たんぱく質: 64.27g | 炭水化物: 78.95g.
朝食: Noel Mermelada Light, Pan Integral. 昼食: Zanahoria, Patas de Pollo. 夕食: Empanada de Queso, Empanadas de Jamon y Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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