2022年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
|
1122 kcal
|
脂質: 45.97g | たんぱく質: 60.31g | 炭水化物: 118.92g.
朝食: Бонтэ Корзиночка со Сливочным Кремом и Вишней, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Heinz Сладкий Чили , Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Милка Печенье Милка с Шоколадным Муссом, Джаз Фундук в Шоколаде. 昼食: Альпен Гольд Десерт Безе Павлова, Дыня Торпеда, Хлеб Дарницкий, Окрошка. 軽食/その他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|