Нужно больше жиров! Натуральных жиров ) Конечно, омега-3 не вредит, но жиры получаемые из пищи все же полезнее. КБЖУ 335/13/17/31
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
|
1047 kcal
|
脂質: 43.77g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 106.88g.
朝食: Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. 昼食: KFS Чикен Пита. 軽食/その他: Черешня, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Черника, Сырники. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|