2015年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 12日:
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516 kcal
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脂質: 21.85g | たんぱく質: 86.20g | 炭水化物: 20.96g.
朝食: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). 昼食: Михайловский Бройлер Куриная Грудка Вареная без Кожи. 夕食: Зеленый Чай, Помидоры, Жареное Яйцо, Михайловский Бройлер Куриная Грудка Вареная без Кожи. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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