2022年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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708 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 40.69g | 炭水化物: 21.64g.
朝食: Кофе мой, Сыр Камамбер, Кофе мой. 昼食: Меленъ Лечо по Домашнему, Чай с Молоком, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Белый Город Сливки 33%, Арла Сыр Натура Сливочный, Джон Джоли Рыбный Суп. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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