2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
|
1022 kcal
|
脂質: 55.94g | たんぱく質: 76.69g | 炭水化物: 57.12g.
朝食: Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чистая Линия Мацони, Смак Хлеб Rostok, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Молоком, Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения, Помидоры Черри. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Индилайт Фарш Индейки , Приготовленные Баклажаны. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|