2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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896 kcal
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脂質: 27.82g | たんぱく質: 36.50g | 炭水化物: 124.28g.
朝食: Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli, Sambal Goreng, Babat Sapi, Nasi Putih. 昼食: Kunyit, Rujak Cingur. 夕食: Top Coffee Cappuccino. 軽食/その他: Roma Malkist Abon. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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