2022年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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973 kcal
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脂質: 23.54g | たんぱく質: 35.87g | 炭水化物: 158.67g.
朝食: Café, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Manteiga (com Sal). 昼食: Queijo Mozzarella, Pão Integral. 夕食: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Banana, Canela, Brigadeiro. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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