2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1194 kcal
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脂質: 36.10g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 181.09g.
朝食: Чай, Мёд, Овсяноблин. 昼食: Хлебец, Чай, Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры). 夕食: Овощное Рагу, Мёд, Оладьи из кабачка с авсянкой. 軽食/その他: Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Виноград. もっと...
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体重に変化ありません
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